aktuelle Ergebnisse 2019:
2. Jedermannlauf der LG Donau-Ries in Harburg: ca 10 km (171 Höhenmeter) - 41:59 min - Gesamtplatz 29 - AK M40 Platz 1
1. Jedermannlauf der LG Donau-Ries in Mauren: ca 10 km (118 Höhenmeter) - 40:08 min Gesamtplatz 22 - AK M40 Platz 1
Berlin Marathon 2019: - 42,2 km 02:56:33 - Gesamtplatz 1711 - AK M40 Platz 321
Sportscheck-Run AUX 2019: - 21,1 km 01:24:04 - Gesamtplatz 8 - AK M40 Platz 1
Stadtlauf Nördlingen 2019: - 5,8km 21:30 min - Gesamtplatz 6 - AK M40 Platz 1
Der Runner
Runnerdrummer
Seit 2014 hab ich mein Hobby und meinen Sport gefunden. Das Laufen.
Wenn es die Zeit zulässt, gehe ich jeden Tag am liebsten gleich in der Früh raus an die Luft und lege unzählige Kilometer in meinen Laufschuhen zurück.
Gerne gebe ich auch Tipps und Tricks bei einem gemeinsamen Läufchen weiter :)
Für die Interessierten unter Euch stelle ich mal meine bisherigen Bestzeiten und Platzierungen ein:
5 km - 18:48 Minuten - am 06. Juli 2019 beim Stadtlauf Nördlingen 2019
10 km - 39:11 Minuten - am 28. Oktober 2018 während des Jedermannlaufes in Rain am Lech
21,1 km (Halbmarathon) - 01:24:39 Stunden - am 02. Juni 2019 beim Sportscheckrun in Augsburg
42,2 km (Marathon) - in 02:56:33 Stunden - am 29. September 2019 beim BMW-Berlin-Marathon in Berlin
Köln Marathon 2018
Sportscheckrun Augsburg 2019
Berlin Marathon 2019
Hier noch ein paar weitere Ergebnisse:
Marathon:
Frankfurt Marathon am 30. Oktober 2016: 03:16:08 Stunden - Gesamtplatz 2016 - Altersklasse M40 Platz 408
München Marathon am 08. Oktober 2017: 03:11:32 Stunden - Gesamtplatz 250 - Altersklasse M40 Platz 52
Köln Marathon am 07. Oktober 2018: 02:59:14 Stunden - Gesamtplatz 145 - Altersklasse M40 Platz 18
Berlin Marathon am 29. September 2019: 2:56:33 Stunden - Gesamtplatz 1711 - Altersklasse M40 Platz 321
Halbmarathon:
Augsburg SWA Straßenlauf am 19. April 2015: 01:34:06 Stunden - Gesamtplatz 65 - Altersklasse M35 Platz 10
Nördlingen IPF-Ries HM am 16. Mai 2015: 01:33:54 Stunden - Gesamtplatz 83 - Altersklasse M35 Platz 11
Pleinfeld Seenland HM am 20. September 2015 : 01:32:42 Stunden - Gesamtplatz 61 - Altersklasse M35 Platz 17
Augsburg Sportscheck HM am 05. Juni 2016: 01:29:35 Stunden - Gesamtplatz 53 - Altersklasse M40 Platz 7
Pleinfeld Seenland HM am 18. September 2016: 01:31:32 Stunden - Gesamtplatz 47 - Altersklasse M40 Platz 8
Pleinfeld Seenland HM am 17. September 2017: 01:29:12 Stunden - Gesamtplatz 39 - Altersklasse M40 Platz 4
Pleinfeld Seenland HM am 23. September 2018: 01:26:03 Stunden - Gesamtplatz 18 - Altersklasse M40 Platz 3
Augsburg Sportscheck HM am 02. Juni 2019: 01:24:39 Stunden - Gesamtplatz 8 - Altersklasse M40 Platz 1
Jedermannlaufserie 2018 der LG Donau-Ries: Gesamtplatz 22 - Altersklasse M40 Platz 3
Jedermannlaufserie 2018 LG Donauries
Ich hoffe, es kommen noch viele schöne Läufe dazu!!!
Wenn es meine Gesundheit zulässt, kannst Du mich bei folgenden geplanten Läufen anfeuern:
vom 27.10.2019 bis 15.12.2019 Jedermannlauf-Serie der LG-Donau-Ries - ca. 10km - Start jeweils: 10:00 Uhr
31.12.2019 Silvesterlauf Gersthofen - ca. 10km - Start: 11:00 Uhr
19.04.2020 Haspa Marathon Hamburg - 42,195 km - Start: 9:30 Uhr
Haspa Marathon Hamburg 2020